Dein Yogaraum in Schaffhausen
Das Yogastudio Prana Yoga öffnet dir einen Raum, in welchem du ganz bei dir selbst ankommen darfst.
In jeder Yogastunde fliessen wir durch unterschiedliche Yoga Asanas (Haltungen), praktizieren Pranayama (Atemübungen), dehnen und entspannen unseren Körper, Geist und Seele.
Hands-on Hilfestellungen, Meditation und Yoga Philosophie sind zentraler Bestandteil jeder Yogastunde.
Der Yogaunterricht ist abwechslungsreich gestaltet und musikalisch untermalt.
Aufgrund der aktuellen Situation finden im Moment keine Stunden im Studio statt. Die Dienstag- und Donnerstagstunde wird aktuell angepasst via Zoom unterrichtet. Anmeldung gerne an info@pranayoga-sh.ch
In den Yogastunden bei Prana Yoga sind alle Yoginis und Yogis jederzeit herzlich willkommen. Melde dich gerne über das Kontaktformular an und ich reserviere dir deinen Platz.
In den Frauenkreisen geniesst du sanfte Bewegungen, Atemübungen, Meditationen, sowie einen offenen und beschützten Austausch von Themen, die uns im Alltag bewegen.
Der Anfängerkurs dient all jenen, die Yoga von Grund auf kennen lernen möchten. In kleinen Gruppen von max. 10 Personen widmen wir uns ohne Druck und ganz bewusst Yoga Asanas, der Atmung (Pranayama) und Meditation.